Kaķi var mazināt stresu - protams, uz viņu noteikumiem.
Jūsu kaķēns ātri kļūst par jūsu ģimenes neatņemamu sastāvdaļu - un iespējams, ka viņa to atdod, palīdzot jums dzīvot ilgāk. Pētnieki pārbauda iespējamās korelācijas starp jums, ka jūs mīlat kaķēnu no visas sirds, un sirds ilgāk sūknējas.
Sirdslēkme un insults
20 gada pētījumā, kas beidzās ar 2009, neirologs Adnan Qureshi no Minesotas Universitātes Insulta institūta atklāja, ka kaķu īpašniekiem šķita daudz mazāka iespēja nomirt no sirdslēkmes un insulta nekā cilvēkiem, kuri nekad nebija zinājuši kaķa mīlestību. Īpašnieki, kas nav kaķi, bija 40 procenti lielāka iespēja mirst no sirdslēkmes un 30 procenti biežāk mira no citām sirds un asinsvadu slimībām, tai skaitā insulta, nekā cilvēki no kaķu ģimenēm. Cilvēkiem, kuriem piederēja suņi, bet nebija kaķu, nebija tāda paša labuma - pētījumi atklāja sirdslēkmes neatbilstību tikai iepriekšējiem un pašreizējiem kaķu īpašniekiem.
Uzsvars
Stresa pilna diena var tikt apgriezta, atnākot mājās, lai priecīgi berzētu savu kaķu draugu. Viņa, iespējams, pat dažas minūtes sēdēs mierīgi, kamēr jūs sitīsit viņai muguru, un viņa, iespējams, varētu cienīgi pārvelciet rotaļlietu, kuru jūs karājat virs viņas galvas. Visas šīs darbības palīdz stresam izkausēt, samazinot kortizola jeb stresa hormona līmeni jūsu smadzenēs, atzīmē dabiskās veselības ārsts un Dr Oz līdzautors Mao Shing Ni.
Asinsspiediens
Kā kaķu īpašnieks jūs mazāk uztraucaties par paaugstinātu asinsspiedienu, liecina Austrālijas Beikera medicīnas pētījumu institūta pētījums. Pētījumi rāda, ka mājdzīvnieku īpašniekiem parasti ir zemāks asinsspiediens nekā cilvēkiem, kuriem nav mājdzīvnieku - pat tad, ja mājdzīvnieku vecāki ēda neveselīgāku uzturu.
Citi pabalsti
Kaķi dara vairāk, nekā sniedz jums kompāniju - viņi arī var novērst ārsta atrašanos. Kaķu vecākiem ir tendence apmeklēt ārstu retāk nekā tiem, kas nav īpašnieki. Neatkarīgi no tā, vai tā ir stiprāka imūnsistēma, kas attīstās, smejoties par jūsu kaķēnu, vai fizioloģiski paaugstināts sekretoro imūnglobulīna A daudzums - jūsu imūnsistēmas daļa -, kas rodas, izmitinot kaķi, jūs, visticamāk, biežāk nekā ne -īpašnieki. Cilvēki ar hroniskām slimībām vai sāpīgiem stāvokļiem, piemēram, fibromialģiju, kaķēniem bieži atrod mērķi: iemesls izkļūt no gultas un motivācija būt produktīvam. Lološanās un rotaļas ar kaķi var novērst jūs no slimībām un sāpēm, kad tās rodas.
