Izmantojiet stabilitātes bumbu, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību.
Stabilitātes bumbas var palīdzēt uzlabot veselību, piemērotību un stāju. Stabilitātes bumbiņu var izmantot gan vingrinājumiem, gan sēžot pie galda. Labas kvalitātes bumba ir izgatavota no PVC vai vinila, un labākās bumbiņas ir tās, kuras tiek reklamētas kā pretuzbrukuma bumbiņas. Pretsprāgšanas stabilitātes bumbiņu svara ierobežojums svārstās no 300 mārciņām līdz vairāk nekā 2,000 mārciņām atkarībā no zīmola un bumbiņas izgatavošanai izmantotā materiāla.
Apsvērumi
Pirms bumbiņas iegādes iepazīstieties ar dažādiem stabilitātes bumbas aprakstiem un specifikācijām. Meklējiet bumbiņu, kas tiek reklamēta kā bumba ar pretsprāgšanu. Daudzi uzņēmumi svara ierobežojumu uzskaitīs tiešsaistes aprakstā vai uz iepakojuma. Stabilitātes bumbiņu izmēri ir ergonomiski izstrādāti jūsu ērtībai un augstumam. Dažādie izmēri ir raksturīgi ķermeņa augstumam. Lielākajā daļā stabilitātes bumbiņu nav lateksa, bet ne visas ir videi draudzīgas. Ja jūs uztrauc kaitīgās ķīmiskās vielas, kas saistītas ar PVC vai vinilu, ir videi draudzīgas iespējas, kas nesatur toksiskas ķimikālijas.
Pretuzbrukums
Viena no stabilitātes novēršanas bumbiņas īpašībām ir izturība pret plīšanu, ja tā tiek sadurta. Bumbām, kuras nav marķētas kā pretpārsprādzētas, ir lielāks risks uzlekt kā balonam, ja jūs uz tā sēžat, kad tā tiek caurdurta. Ja jums ir bumba ar pretsprāgšanu, tā lēnām iztukšosies. Pretsprāgšanas stabilitātes bumbiņai ir vismaz 300 mārciņas svara ierobežojums, kas tai ļauj lēnām iztukšoties, ja tā tiek sadurta. Jūs varat atrast bumbiņas ar lielāku svara ierobežojumu, taču tās parasti ir dārgākas.
Bumbas izmērs
Izvēlieties bumbiņas izmēru, kas atbilst jūsu augumam. Jūsu stabilitātes bumbas svara ierobežojums nav atkarīgs no bumbas lieluma. Ja jūs atrodaties no 5 pēdām līdz 5 pēdām, kuru augstums ir 5 collas, atbilstošais stabilitātes bumbiņas izmērs ir tāds, kura diametrs ir 55 centimetrs. Ja jūs atrodaties starp 5 pēdu 6 collas un 5 pēdas 11 collu augstumu, izvēlieties bumbiņu, kuras diametrs ir 65 centimetrs. Ja esat vairāk nekā 6 pēdu garš, jums būs nepieciešama 75 centimetra bumba.
Izturība
Jūsu stabilitātes bumba ilgs ilgu laiku, ja par to rūpēsities pareizi. Saglabājiet bumbiņu ar maksimālu veiktspēju, ievērojot ražotāja norādījumus par pareizu piepūšanu. Notīriet savu stabilitātes bumbiņu ar ūdeni vai maigu ziepjūdeni. Vienmēr izmantojiet bumbiņu uz gludas virsmas, kurā nav gružu vai mazu priekšmetu, kas varētu caurdurt bumbu.
