Balts, ērts apģērbs palīdz stimulēt enerģijas plūsmu.
Kundalini joga ir formalizēta prakse, kas ietver elpu, skaņu, meditāciju un asanas - vai pozas -, lai palielinātu ķermeņa enerģijas un apziņas plūsmu. Atšķirībā no populārākajām jogas formām, nopietnie Kundalini praktizētāji iziet no moderna, formas apģērba par labu pieticīgiem, brīvi pieguļošiem topiņiem un apakšdaļām, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem. Lai iegūtu nelielas sajūtas, tradicionālā jogu turbāna vietā varat valkāt šalli vai pārsēju. Bet paturiet prātā, ka turbāna polsterējums palīdz aizsargāt jūsu nogurumu, kad jūs darāt galvas. Tā kā Kundalini jogi praktizē basām kājām, lai atvieglotu līdzsvaru un enerģijas plūsmu, pirms ieiešanas studijā, iespējams, vēlēsities pievērst saviem tootsies vīriešiem papildu uzmanību.
krāsa
Krāsa projicē vibrācijas, un baltas, dabiskas šķiedras, kurām Kundalini jogas dod priekšroku, palīdz paplašināt jūsu aurisko lauku: enerģijas lauku, kas ieskauj jūsu ķermeni un visas dzīvās lietas. Balts satur visas krāsas redzamajā krāsu spektrā, un saskaņā ar Joga Bhajana mācībām baltā valkāšana palīdz attīrīt jūsu auru un liek justies mirdzošākai.
Audumi
Kundalini praktizētāji jogas praksē labprātāk valkā organiskos, dabiskos audumus. Visjaunākajam resursam uz planētas, bambusa audumam, ir dabiskas antibakteriālas īpašības, kas palīdz dakts sviedrus prom no ķermeņa. Organiskā kokvilna nesatur pesticīdus, elpo un absorbē sviedru. Videi draudzīgi kaņepju un organiskās kokvilnas maisījumi apvieno izturību un komfortu, kā arī tikai to, ka eko-šiks ir piemērots jūsu apģērba gabalam.
Stili
Kustības atvieglošanai gan vīrieši, gan sievietes Kundalini praktizētāji izvairās no apģērba, kas ierobežo kustību. Cieši pieguļošs apģērbs ne tikai apgrūtina kriyas izpildi, bet arī var kavēt elpu un enerģijas plūsmu. Ērtības labad sievietes varētu izvēlēties vieglu kokvilnas blūzi vai T-kreklu, kas piedāvā pārklājumu, tomēr ļauj rokām brīvi pārvietoties. Mežģīņu pieskāriens šeit un tur ir pieļaujams, taču saglabājiet karstā jogas šķelšanos. Tradicionālās, pilnmetrāžas jogas vai palazzo bikses ir ērti, un tās nodrošina pārvietošanās brīvību. Ja jūs uztrauc šuves sagraušana, bikses ir pieejamas ar papildu aizmugurējo paneli. Lai pievienotu siltumu un modi, papildiniet savu tee un bikses ar brīvu tuniku vai kurta - indiešu stila topu, kas pārklāj jūsu gurnus.
Tips
Kokvilnas maisījumu, likras, spandeksa un poliestera pasaulē, ideāli piemērota apģērba atrašana Kundalini jogas praksei varētu šķist biedējoša. Ja nauda nav problēma, tiešsaistē un speciālajos veikalos varat atrast plašu stilu un audumu izvēli. Un atkal, ja jūsu budžets ir ierobežots, visticamāk, jums jau ir balts vai divi balti. Varat arī apskatīt taupības veikalus un atlaižu veikalus uniseksu, auklu vilkšanai, kokvilnas treniņam vai sviedru biksēm, lai aizpildītu rēķinu, līdz jūs spējat uzpūsties uz kaut ko modīgāku.
