Turot kopā ceļgalus, kājas un debesis paliek kopā.
Paralēlas slēpošanas mērķis - turēt slēpes kopā - ir kontrole. Jūsu ātrumu, grebšanu un pagriešanos, kā arī apstāšanos nosaka jūsu slēpošanas vadības līmenis. Galvenais, lai jūsu slēpes būtu kopā, ir ķermeņa līdzsvarošana: pārāk tālu uz priekšu, aizmugurē, pa labi vai pa kreisi, ceļgali ir pārāk saliekti vai kājas ir pārāk taisnas, un jūs dabiski izkliedēsit kājas, mēģinot atgūt līdzsvaru. Jūsu spēja noturēt svaru uz atbilstošām malām nosaka jūsu kontroles līmeni - īpaši, nosverot kalna slēpošanas iekšējo malu un kalna slēpošanas ārējo malu.
Uzturiet pareizas attiecības starp pleciem, gurniem, ceļgaliem un kājām. Saglabājiet plecus tieši virs jūsu ceļgaliem, ceļus virs kājām taisnā līnijā, ar taisnu līniju slēpēm. Neatkarīgi no tā, cik lielā mērā jūs saliecat vai iztaisnojat kājas, vienmēr turiet plecus virs ceļgaliem un ceļgalus virs kājām. Turiet rokas sev priekšā, elkoņus noliecot starp 40 un 90 grādiem, lai jūsu pleci nevarētu slīdēt aizmugurē aiz ceļgaliem. Gurni jācentrējas attiecībā uz labo un kreiso pusi tajā pašā līnijā, kas iet no jūsu mugurkaula līdz jūsu lejupceļam.
Saglabājiet ceļus saliektu starp 40 un 90 grādiem, lai fiziski fiziski neattīstītos kāju dabiska izplatīšanās, ja jūs tupat zem 90 grādiem, un dabiskais instinkts izplatīt pēdas, jo jūsu kājas ir pārāk taisnas un līdzsvara stāvoklī. Palielinoties līkuma pakāpēm, nolieciet plecus uz priekšu, lai tie būtu vērsti uz ceļiem. Iztaisnojot kājas, atkal pagrieziet plecus atpakaļ, lai tie būtu vērsti uz jūsu ceļgaliem.
Koncentrējieties uz to, lai jūs turētu savus ceļgalus kopā, ja jūsu ceļgali ir kopā, tad kājas paliek kopā, tātad, jūsu slēpes paliek kopā. Katru 10 vai 20 sekundi - ar redzes perifēriju - skatieties savu slēpju galos, skatoties lejup pa kritiena līniju, ar kuru slēpojat, tāpēc jums ir vizuāls apstiprinājums, ka jūsu slēpes ir kopā. Izbaudiet savas slēpes iekšpuses, berzējot kopā, jo zābaku virsu notraipīšana liecina par to, ka jūs paralēli slēpojat.
Palieciet uz savām malām. Vienmēr turiet svaru uz abu slēpju kalna malas - izņemot sekundes dalījumu, kas nepieciešams, lai sāktu pagriezienu. Turiet plecus vērstus pret kritiena līniju - pat tad, ja slēpes iet pāri slīpuma pusei - lai novērstu dabisko tieksmi izplatīties kājām, kad zaudējat līdzsvaru, jo sekojat slēpēm un tās nevedat. .
Gals
- Pirmais, pēdējais un vissvarīgākais, kas jāatceras, ir attiecības starp pleciem un ceļgaliem: taisnā līnijā, perpendikulāri slēpošanas trasei.
brīdinājums
- Neskatieties uz savām slēpēm. Šādi rīkojoties, pleci novirzās no ceļa.
